育児と仕事のお役立ちコラム

はじめに：時間は“増やせない”けれど、使い方は変えられる 仕事、家事、育児。どれも大切で、どれも手を抜けない。特に子どもと過ごす時間は、成長のスピードを考えると「今しかない」尊いものです。 一方で、女性の働き方はこれまで大きく変化してきました。産休...

出産後の最初の1年は、生活リズムが大きく変わり、体調の揺らぎも多い時期です。心の負担だけでなく、身体的な疲れや睡眠不足が重なることで体調を崩しやすく、仕事との両立はなおさら難しく感じられます。しかし、健康面や環境面で少し工夫をすることで、毎日の暮ら...

育児休業を経て、再び社会に戻っていく。その一歩は、期待と不安が入り混じった、どこか胸がくすぐったいような感覚を伴うものです。出産と育児という大仕事を乗り越えた自分が、これからどんな働き方を選び、どんな未来を描いていくのか。育休から復職する女性たちの...