育児と仕事のお役立ちコラム
2025年10月1日
ワーママにとって土日休みのメリット。シフト制（平日休み）のメリット
近年、女性の「働き方」は多様化しています。特に子育て世代の女性、いわゆる“ワーママ”にとって、仕事と家庭をどのように両立するかは大きなテーマです。正社員として週休二日（土日休み）で働く人もいれば、サービス業や医療、販売などシフト制で平日休みを取る人もいます。どちらの働き方にもメリットがあり、自分や家族のライフスタイルに合った選択をすることが大切です。ここでは、土日休みの魅力とシフト制の平日休みの良さを比較しながら、ワーママにとっての最適な「働き方」を考えていきます。
1. ワーママにとって「土日休み」のメリット
まずは、一般的に多くの企業が採用している土日休みについて見ていきましょう。
1-1 家族と同じ時間を過ごしやすい
子どもが学校に通うようになると、基本的には土日が休みです。夫も土日休みで働いている家庭であれば、家族全員が揃いやすく、一緒に過ごせる時間が確保できるのが大きなメリットです。
週末に家族旅行やイベント、地域の行事に参加できるのは、土日休みの大きな利点でしょう。
1-2 学校行事や習い事との相性が良い
運動会、参観日、学芸会など、多くの学校行事は土日に開催されることが増えています。また、子どもの習い事やスポーツの大会も土日開催が多いため、親として同席・応援しやすいのも土日休みならではです。
1-3 社会的なライフスタイルとの連動性
友人や親族も土日休みである場合が多いため、人付き合いがしやすいのも利点です。親同士の交流や友人とのリフレッシュの時間を確保できることで、ワーママ自身のメンタルケアにもつながります。
1-4 子育て中の「週末リズム」が作れる
子どもと一緒に「毎週日曜日は公園へ行く」「土曜は買い出しの日」といったルーティンを持てるのも魅力です。生活リズムを安定させることは、子どもの安心感にもつながります。
2. ワーママにとって「シフト制（平日休み）」のメリット
一方、サービス業や医療・介護職などでは、シフト制で平日休みを取る働き方も一般的です。
2-1 平日の混雑を避けて動ける
平日の休みの魅力は何といっても「空いている時間を満喫できる」ことです。
例えば、子どもを連れて遊園地や水族館へ行っても、土日ほど混雑していないため、待ち時間が少なく、ストレスフリーで過ごせるのです。
2-2 行政サービスや病院を利用しやすい
役所の手続きや病院の受診など、平日にしかできないことは意外と多いもの。土日休みの働き方だと半休や有休を取らなければならない場面も、シフト制ならスムーズに平日に済ませられるため、効率的です。
2-3 一人時間やリフレッシュを確保しやすい
子どもが学校や保育園に行っている間に休みを取れる日があれば、一人の時間を持てるのが大きなポイントです。美容院やカフェ、ショッピングなど、自分をケアする時間を平日なら気兼ねなく過ごせます。
2-4 家事・育児の分担を柔軟にしやすい
平日休みがあると、夫が働いている間に家事を進められるため、週末に家事を持ち越さずに済むというメリットがあります。結果的に、休日を家族で楽しむ時間としてしっかり使うことができるのです。
3. 土日休みとシフト制のデメリット比較
どちらの働き方にもメリットがある一方で、当然デメリットも存在します。
- 土日休みのデメリット
・平日の役所・病院の利用が難しい
・どこへ行っても混雑している
・平日に「自分の時間」を確保しにくい - シフト制のデメリット
・家族や友人と休みが合わない場合が多い
・学校行事や子どもの予定に合わせにくい
・生活リズムが不規則になりやすい
ワーママが「どちらが自分に合っているか」を見極める際は、家庭のライフステージと優先順位を整理することが大切です。
4. どんな女性にどちらの働き方が合う？
働き方の選択は、性格や家庭環境によっても変わります。
- 土日休みが合う女性
・家族との時間を最優先したい
・学校行事や地域活動に積極的に参加したい
・生活リズムを安定させたい - シフト制が合う女性
・自分の時間やリフレッシュを重視したい
・人混みが苦手で、空いている時に出かけたい
・役所や病院など平日に動きたい
5. 働き方の選択が「女性のキャリア」に与える影響
土日休み・シフト制のどちらを選んでも、女性のキャリア形成に影響を与えることは間違いありません。
土日休みは一般企業でのキャリアアップと相性が良く、安定した環境を築きやすいでしょう。一方で、シフト制は専門職や資格職と相性が良く、柔軟な働き方を長期的に続けやすい点で強みがあります。
また、近年は企業側も「女性の働き方の多様性」を尊重する傾向が強まりつつあります。リモートワークやフレックスタイム制度の導入が進んでいる今、土日休みとシフト制の“いいとこ取り”をできる環境も広がっているのです。
6. まとめ：自分と家族に合った働き方を選ぶことが大切
ワーママにとって、土日休み・シフト制にはそれぞれ異なるメリットがあります。
土日休みは「家族時間の確保」に強みがあり、シフト制は「自分の時間」や「平日の利便性」に強みがあります。
働き方に正解はなく、家庭の状況や子どもの成長段階によって最適な選択は変わります。
大切なのは、“今の自分にとって、何を一番優先したいか”を見極めることです。
女性が自分らしい働き方を選び、仕事も家庭もバランスよく楽しめる社会が広がっていくことを願っています。